芒果的营养价值与健康功效以及食用时需注意的禁忌事项

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芒果的功效与作用禁忌3702

芒果被誉为“热带水果之王”，其丰富的营养成分使其成为人们喜爱的水果之一。芒果含有丰富的维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化。然而，尽管芒果有诸多好处，但也要注意食用禁忌，尤其是对于某些特定人群，如过敏体质者，应谨慎食用，以免引发不适。